Coucou...
J ai goûté des barres de céréales chez une copine..... Encore et toujours avec zemaligaux, qui a un blog du même nom et qui fourmille de jolies choses...
Elle me donne sa recette et ni une ni deux.... Arrivée à la maison, je m execute....
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150 g de flocons d avoine
150 g de graines et fruits secs....
150 g de sirop d érable, à faire chauffer
50 g de beurre à faire fondre ds le sirop....
On mélange le tout ds un saladier....
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On met ds des moules ou un grand et on tasse bien....
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On passe au four à 180 degrés pendant 20 min.... On laisse refroidir et on se régale .....
Moi qui ne suis pas fan des céréales du commerce car trop sucré....
C est juste une tuerie....
Bon appétit....